coma

お待たせしました。comaオリジナル商品【中野coma_Nocヘアケアシリーズ_ノックwax_ノックシャンプー】

投稿者：斎藤 真珠美　投稿日：2023年06月01日(木) 16時32分16秒

新商品

coma

驚きのアウトバス！！オージュアインメトリィ

投稿者：斎藤 真珠美　投稿日：2023年06月01日(木) 11時11分22秒

coma

食物繊維で便秘対策！！

お腹が張ってる、苦しいなど便秘で悩まされることはありませんか？そんか苦しさに食物繊維が関わりがあり、予防対策に繋がると言われています。今回は、食物繊維とはなにかご紹介したいと思います。

投稿者：伊藤 瑚夏　投稿日：2023年06月01日(木) 10時58分56秒

ヘアカラー

coma

大人気！！インナーカラー【中野coma_ヘアカラー_インナーカラー】

投稿者：斎藤 真珠美　投稿日：2023年06月01日(木) 10時55分35秒

coma

日焼け対策

投稿者：斎藤 真珠美　投稿日：2023年05月31日(水) 10時04分32秒

coma

湯船に浸かる効果とは！！！

時間がない、めんどくさいと言いながらシャワーだけになりがちなお風呂の時間。 そんな時でも、湯船に浸かることは体を休ませるのに大切な時間なんです。 その効果についてご紹介したいと思います。

投稿者：伊藤 瑚夏　投稿日：2023年05月26日(金) 22時05分25秒

coma

免疫向上に向けて！！！

気づかないうちに疲労は蓄積されていき、ストレスが溜まりいつのまにか免疫が下がってしまうことがあります。そんな免疫を高めるためにはなにが大切なのかをご紹介したいと思います。

投稿者：伊藤 瑚夏　投稿日：2023年05月26日(金) 22時05分13秒

coma

蜂蜜なのに不調に効く⁉︎マヌカハニーとは。

体調が悪い時など、温かい飲み物に蜂蜜をいれたりして、ポカポカと体を温かくするときありますよね。 その時に、蜂蜜をマヌカハニーに置き換えることでより不調だったところが改善されるという説があります。 そのことについてご紹介したいと思います。

投稿者：伊藤 瑚夏　投稿日：2023年05月26日(金) 22時00分12秒

美容

coma

梅雨時期の肌トラブル⁉︎

湿気が多くなり湿度が高い時期が近づいてきました。そんな時でも、保湿は大事であり肌トラブルの原因になることが多くあります。 梅雨時期に起こるトラブルについてご紹介したいと思います。

投稿者：伊藤 瑚夏　投稿日：2023年05月01日(月) 22時25分22秒

ヘッドスパ

coma

暖かくなってきたらヘッドスパ！【中野coma_ヘッドスパ】

投稿者：斎藤 真珠美　投稿日：2023年05月01日(月) 22時22分57秒

美容

coma

ストレッチのメリット

投稿者：斎藤 真珠美　投稿日：2023年04月29日(土) 16時49分00秒

美容

coma

エルダーフラワーとは💐

ディズニーで飲んだ際に、エルダーフラワーについて調べてみたら体にいいことだらけなことに気づき、みなさんにもご紹介したいと思います。

投稿者：伊藤 瑚夏　投稿日：2023年04月28日(金) 22時57分10秒

ヘアアレンジ

coma

ヘアアレンジのいい事【中野coma_ヘアアレンジ_ヘアセット】

投稿者：斎藤 真珠美　投稿日：2023年04月19日(水) 03時22分31秒

ヘアケア

coma

自宅でのヘアケア【中野coma_ヘアケア_トリートメント】

投稿者：斎藤 真珠美　投稿日：2023年04月17日(月) 15時36分24秒

ヘアケア

coma

熱ダメージは怖い【中野coma_ヘアケア_トリートメント】

投稿者：斎藤 真珠美　投稿日：2023年04月17日(月) 15時35分11秒

雑談

coma

カフェインの効果とは！！

眠気覚しなどでカフェインを摂る方が多くいらっしゃいますよね。摂取のしかたには、いくつかの方法があることはご存知ですか？そのことについてご紹介したいと思います。

投稿者：伊藤 瑚夏　投稿日：2023年04月17日(月) 15時35分04秒

雑談

coma

ドライフルーツで健康な体に！！

生フルーツもビタミンなども含まれていることによってお肌にいいとされていますが、ドライフルーツにもそんな効果があり、ダイエットなどにも！！！ そんなドライフルーツについてご紹介したいと思います。

投稿者：伊藤 瑚夏　投稿日：2023年04月17日(月) 15時33分50秒

美容

coma

スムージーって体にいいの⁉︎

スムージーは手軽にたりてない栄養分などを補うのに便利な飲み物です。ですが、間違った飲み方をしてしまうと悪い方向に…そんなスムージーについてご紹介したいと思います。

投稿者：伊藤 瑚夏　投稿日：2023年04月17日(月) 15時33分34秒

着付け

coma

卒業式シーズン【中野coma_袴_着付】

投稿者：斎藤 真珠美　投稿日：2023年04月17日(月) 15時33分12秒

雑談

coma

ハーブティーの効能とは。

ルイボスティーやカモミールティーなど最近では、ハーブティーが流行ってきているなと感じます。ハーブティーは疲れが溜まっている時など心が癒させますよね。そんなハーブティーについてご紹介したいと思います。

投稿者：伊藤 瑚夏　投稿日：2023年04月17日(月) 15時32分58秒

ヘアケア

coma

乳酸菌の効果とは！！！

乳酸菌をしっかりと摂取するにはどんな方法でできるのか分からない方が多いと思います。私自身も気になったので皆さんにご紹介できたらと思いました。

投稿者：伊藤 瑚夏　投稿日：2023年04月17日(月) 15時32分48秒

ヘアケア

coma

NEWトリートメント！！！【中野coma_髪質改善_オージュア】

投稿者：斎藤 真珠美　投稿日：2023年04月17日(月) 15時31分08秒

雑談

coma

緑茶の魅力とは。

抹茶は苦手…苦味のあるお茶も苦手…という方の中で緑茶が好まない方も多いはず。 ですが、緑茶には体にいいことだらけの成分が豊富なのはご存知ですか？その栄養素についてご紹介したいと思います。

投稿者：伊藤 瑚夏　投稿日：2023年04月17日(月) 15時30分57秒

美容

coma

インナーケアで内部から綺麗に！！

肌を綺麗にするには何が必要？となりますよね。化粧水や乳液、美容液をすれば…。ですが、内部からのケアもあるとより一層綺麗な肌になっていきます。 そんなインナーケアをご紹介したいと思います。

投稿者：伊藤 瑚夏　投稿日：2023年04月17日(月) 15時30分45秒

ヘアケア

coma

ブリーチ毛におすすめオージュアトリートメント

投稿者：斎藤 真珠美　投稿日：2023年04月17日(月) 15時28分58秒