〜紫外線対策は大事！〜

夏などに限らず日焼け止めを塗ったり日傘を持つことはどの季節でもケアが必要なんです。

それはなぜかというと紫外線は365日、毎日肌に降り注いでいて外出する時はケアが必須。

記載されている「SPF」「PA」は

日焼け止め効果の高さを表しています。

SPFはUV-Bといったシミの原因になる紫外線

PAはUV-Aといったシワやたるみの原因になる紫外線

を防ぐ効果の基準となっているものです。

SPFの数値が高ければ高いほど、PAの+の数が

多ければ多いほど効果が高いことを表しているんです！

日常生活では、SPFが10〜20で+の数が

1〜2個が見合っているそうです。

なので表記をみて生活に見合った日焼け止めをみつけてみてください。

そして曇りの日や日陰も油断は許せません！！

紫外線は反射がしやすく私達が浴びている量の約半分は地面や空気中の粒子などが反射しているものなんだそうです。

なので、日が当たっていないところでも注意が必要なんです。

日焼けのなり方は人それぞれでありタイプが3種類もあるんです！