梅雨こそヘッドスパ【中野_kaos_ヘッドスパ】

こんにちは。中野シェアサロンkaosの湯田かおりです。

4月から新生活を送られている方々もそろそろ慣れてきたけど、どっと疲れが出やすい時期でもあります。

6月に入り、雨や湿度の高い日が多くなったり、土日休みの方々には祝日がなかったりでなんだかモヤモヤしやすいですよね。

そんなときはどうでしょう、髪を切ってカラーをして、ついでにヘッドスパなんていかがでしょうか！

ヘッドスパの効果【中野_kaos_ヘッドスパ】

頭って意外に疲れていますし、色々な不調を改善してくれるツボもたくさんあります。

目の疲れ、肩こり、不眠、自律神経などなど、頭なのに？？と思うような関係性もあります。

ここまでは身体や、メンタル部分働きかけるヘッドスパのお話です。

 

ヘッドスパは頭皮ケア【中野_kaos_ヘッドスパ】

ヘッドスパ 中野

美容室においてのヘッドスパはリフレッシュやリラックス目的もありますが、やはり頭皮のために必要なケアのひとつで、髪の毛の存在でどうしても疎かになりやすい部分です。

頭皮は、キレイで丈夫な髪の毛を作る土台作りとしてオススメです。

良い土壌がないところには良い作物は育ちません。

男性の方が髪の毛に対して色々なお悩みがあり、頭皮への関心が向いていらっしゃる方が多いかもしれませんが、ヘッドスパや頭皮ケアをリラクゼーションや男性が気にすることと考えるより、20代後半くらいからはどんな方でもぜひ取りケアのひとつに取り入れていただきたく思います。

頭筋リリースヘッドスパ

筋膜リリースという言葉を聞いたことがあるでしょうか？

筋膜とは筋肉を包むタンパク質の繊維でできた膜のことで、使いすぎたり、動かさなかったりすると筋膜が動きにくくなり、痛みや筋力の低下などにつながります。

マッサージのお店などでは筋膜リリースや筋膜はがしなるメニューをされているお店もありますよね。

さてヘッドスパに話を戻しますと、頭にも筋膜があります。

これを頭筋といいます。

頭筋もストレスや肩こり、食いしばりなどでも固くなりやすく、血行が悪くなったり、頭痛やお顔のたるみ、そして髪の毛への栄養が行き渡らなくなり、抜け毛などの原因になっていきます。

頭筋リリースは筋肉の付着部分に働きかけるマッサージで、崩れたりずれたりした頭筋を正常な状態に戻していきましょう！というなんとも素敵なヘッドスパなのです。

オージュアが推奨する頭筋リリースの手順を学んだのですが、今までのヘッドスパの動きとは少し違い、治療のような感覚があり、ヘッド整体みたいな感じでしょうか。

頭皮ケアよりもう一歩深いケアになっております。

ヘアデザインを楽しめるのは健康な頭皮があってこそです。

お顔のリフトアップ【中野_kaos_ヘッドスパ】