日焼け対策は、少しのコツでより効果的なものになるんです！そこでさっそく「効果的な3つの日焼け対策」をご紹介していきます！

1.日焼け止めグッズを使う

・日傘…肌だけでなく髪や頭皮のUV対策にも効果的
・帽子・アームカバー…直接肌に紫外線が触れるのを防ぐ
・サングラス…紫外線ダメージによる目の充血やドライアイなどのトラブルを防ぐ

などの「日焼け対策グッズ」を併せて活用するのが効果的です。

ただグッズは選び方に注意が必要です。

「UVカット効果の高い素材」を使用したグッズを選んでみてください。先ほどのグッズでいうと、

日傘...UVカット率が90%以上の表示があるもの

帽子、アームカバー...タグにUVカット表示があるもの

サングラス...偏光グラスを使用したもの、紫外線カット率99%以上の表示があるもの

日焼け対策グッズを買う時はこれらのこと意識してみてください。

日焼け対策として絶対に持っていた方がいいものは、日傘です！なぜなら日傘は、太陽が照りつける強い日差しや紫外線によるダメージを防ぐグッズです。ここ数年では男性用の日傘も多く販売されていて、男女問わず人気のある日焼け予防グッズとなりました。紫外線を防いでくれるだけでなく、涼しくもしてくれる日傘。もちろん雨傘としての役割も果たしてくれるため、季節を問わずバッグの中に1本入れておけば安心です。

サングラスなどは色々種類があって買うのをためらうこともありますが、日傘は自分の好みのデザインを考えればいいのですぐにでも手に入れられます⭐︎(紫外線をとにかく防ぎたいという場合は、黒や濃紺など濃い目のカラーを選ぶことがポイントです。)

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